PCOS a antikoncepcia: Áno či nie?

PCOS a antikoncepcia: Áno či nie?

  Prečo hormonálna antikoncepcia (HAK) nie je riešením PCOS, ale len maskovaním symptómov? Ak ti lekár diagnostikoval PCOS, pravdepodobne si sa už stretla s vetou:„Nasadíme antikoncepciu a všetko sa upraví.“ Znie to ako rýchle a efektívne riešenie. Ale čo ak ti...
Môj príbeh s PCOS

Môj príbeh s PCOS

Ako mi PCOS zmenilo život a čo mi pomáha dostať ho pod kontrolu PCOS – štyri písmená, ktoré mi lekári prvýkrát spomenuli už v tínedžerskom veku. Vtedy som však netušila, aký veľký vplyv budú mať na môj život. Dnes už viem, že PCOS nie je len o cystách na vaječníkoch,...
Vyhodnotenie projektu Stravovacie návyky Slovákov 2024

Vyhodnotenie projektu Stravovacie návyky Slovákov 2024

To, čo jeme, má na naše zdravie veľký vplyv. Keďže milujem prieskumy a prvý sa tešil obľube, rozhodla som sa opäť zistiť, aký máme prístup k stravovaniu. Je to akési pokračovanie prvého dotazníka. Výsledkami tohto môjho projektu ti ukážem, ako sa stravuje väčšina a,...
Pomalé jedenie – pre zdravšie trávenie a reguláciu váhy

Pomalé jedenie – pre zdravšie trávenie a reguláciu váhy

Tráviace problémy sú v dnešnej rýchlej dobe veľmi častým javom. Mnohí z nás konzumujú svoje jedlo príliš rýchlo a bez dostatočného sústredenia. Práve nedostatok času a stresový spôsob života prispievajú k rozvoju rôznych tráviacim ťažkostí, ako je napríklad nadúvanie,...